Stage - Initiation au pilotage au Bike Park
Courses cyclistes
Le Bonhomme 68650
Du 04/05/2024 au 12/10/2024
Le Bike Park du Lac Blanc vous propose un stage d'initiation au pilotage. Il s'adresse aux personnes à partir de 13 ans souhaitant découvrir la pratique du VTT de descente avec une évolution sur les pistes vertes ou bleues. Ce stage est encadrés par Alexandre, titulaire du BPJEPS mention VTT. L'ideal pour découvrir les joies du pilotage. Contenu : découverte de la discipline VTT en bikepark afin de pouvoir évoluer sur le terrain en sécurité avec l'apport des techniques de base telles la position, l'équilibre, la gestion du freinage, la lecture de la trajectoire, des virages... Programme : positionnement sur le vélo, équilibre, freinage, anticipation, adaptation de la vitesse, lecture du terrain, appréhender et prendre les virages, initiation aux sauts et modules sur piste verte et éventuellement bleue. Matériel nécessaire : VTT minimum 26 pouces avec un débattement mini de 140 mm à l'avant et à l'arrière, équipement de protection (casque DH obligatoire) et toutes autres protections fortement recommandées (dorsale, coudières, genouillères, gants...), vêtements adaptés. Durée : de 09h à 16h avec une pause déjeuner (déjeuner non compris) de 1 heure. Capacité: maximum[...]
